Benessere e sport

LEZIONI DI YOGA 

Durante il periodo estivo potete vivere un esperienza fisica, energetica e spirituale che vi lascerà il segno con le nostre lezioni di Yoga che si svolgono con personale qualificato ed appassionato. Al mattino al risveglio in una zona tranquilla del nostro giardino potete rilassarvi e vivere questa esperienza sensoriale di equilibrio tra corpo e mente.

 ZONA RELAX

Attrezzata con lettini e divanetti per rilassarsi al fresco nelle calde giornate d'estate, leggendo un libro o sorseggiando un delizioso caffè in ghiaccio con latte di mandorla, una dissetante  bevanda salentina o altre bevande proposte dal nostro angolo bar della piscina.

JOGGING E CYCLING
Sono previsti dei percorsidi jogging e cycling tra i fraganti profumi mediterranei di uliveti e vigneti che caratterizzano la campagna Salentina. Bici con uso gratuito.

ZONA MASSAGGI E RELAX
In una zona riservata del giardino puoi concederci qualche ora dedicata al benessere e riscoprire l'armonia tra mente e corpo e ritrovare l'energia lontano dai rumori del quotidiano.
Momenti di puro piacere arricchiti da  una vasta scelta di massaggi thailandesi, rilassanti, decontratturanti, antistress.
La nostra istruttrice di yoga è una massaggiatrice professionale a vostra disposizione. Servizio su richiesta e prenotazione.